1、保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。
2、年龄在16～50岁的女性，都应定期进行乳腺普查，月经后第3～7天为最佳检查时机，可通过自查、触诊、钼钯等方式检查。35岁以上的女性应该1～2年做一次；50岁以上的女性应一年一次；高危人群（乳腺病家族史、卵巢癌、腺体癌），有重度增生的女性应半年检查一次，进行动态观察。20～35岁的女性应3年进行一次红外乳腺外科检查。
3、减少人工流产次数，以减少乳腺增生的概率。
乳腺增生的原因，如何预防乳腺增生
2011-02-14 责任编辑：未填 浏览数：188 得宝网
如何预防乳腺增生？
阅读上文:
和谐性生活能减少乳腺增生
阅读下文:
乳腺微创手术治疗乳腺增生
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