为了美白，准备迎战火力强大的敌人─紫外线。除了做足外在防晒功夫，你也不能忽略从“内在”加强防晒，充分摄取“SPF食物”，更能升高抗晒战力，不当黑妹妹、小花脸。
1、三文鱼
2、猕猴桃
3、番茄
4、豆浆
5、核桃
6、咖啡
7、红枣
8、荔枝
美白抗晒富含SPF的食品
2011-02-01 责任编辑：未填 浏览数：176 得宝网
核心提示：为了美白，准备迎战火力强大的敌人─紫外线.除了做足外在防晒功夫，你也不能忽略从“内在”加强防晒，充分摄取“SPF食物”，更能升高抗晒战力，不当黑妹妹，小花脸.
阅读上文:
白领的问题午餐易导致胃病
阅读下文:
白领养生饮食，避免十大夺命饮食习惯
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