①慢进餐；②每顿饭不宜吃太饱，若餐后2-3小时感到饥饿时，可再进食少许；③少吃太甜、太油、太稀的食物；④远离烟、酒；⑤午餐后散散步，可在躺椅上休息或睡午觉；⑥晚上睡觉可将上半身托起20度。臀部下要用东西顶住，以防身体下滑；⑦便秘者一定要设法通便⑧肥胖者要逐渐减轻体重，最好达到标准体重⑨长期卧床的老人每2小时翻身、拍背并按摩皮肤一次，及时用吸引器将痰液吸出；⑩保持口腔清洁，餐后要漱口或刷牙，住院的老年患者每日应做2次口腔护理，一般可用生理盐水或清水含漱。
专家提醒做过胃大部切除术或贲门切除术者更应做好胃食管反流的预防，以减少肺部疾病的发生。原有慢性支气管炎或支气管哮喘者容易诱发或加重胃食管反流．因此有慢性肺部疾患者，也要做好胃食管反流的预防，以减少肺部疾病的复发。
