长期过量饮酒的危害，如何戒酒

　　如何戒酒

　　当您符合酒依赖或其他与酒有关的精神躯体疾病时，应尽早尽快戒酒，由于戒酒过程会出现戒断综合症，除了很轻的酒依赖患者以外，一般均应在住院条件下戒酒，一是防止停饮后出现躯体和心理戒断症状。二是为了防止出现戒断症状后患者出现的全身不适而四处寻酒，杜绝酒的来源。

　　戒酒的办法很多，亦因人而异，具体情况请咨询医生，授受指导，同时由于病人意志薄弱，存在社会心理因素，如人际关系紧张、家庭问题及经济问题导致患者复饮，这时需要家庭配合支持和监督，同时需要家庭成员接受家庭治疗。住院时间一般不少于2-3个月，否则疗效不易巩固。

　　同时应加强和重视与酒害有关的卫生宣传，提倡文明饮酒。不劝酒、不酗酒、不空腹饮酒、不喝闷酒、移风易俗，以饮料代酒，并减少职业饮酒。严格执行未成年法，控制和禁止未成年人饮酒等。为了您的身心健康、家庭幸福、社会和谐、安宁，请您不要酗酒，不过量饮酒，如有与酒有关的问题，请务必及时就诊，找医生咨询接受指导。