断奶宝宝应当避免的食物

　　4.西兰花
　　5.花椰菜
　　即使宝宝在断乳之后，有些食物也很容易会引起宝宝过敏和窒息等问题。所以在宝宝四岁以前，都应该避免这些食物，例如：
　　1.坚果和花生
　　2.葡萄
　　3.瓜子
　　4.生萝卜
　　5.热狗
　　6.爆米花
　　7.硬糖
　　富含铁质的食物包括
　　1.动物内脏(例如肝、肾和心脏。
　　2.牛肉、小牛肉、羊肉
　　3.沙丁鱼
　　4.豆荚类植物
　　5. 深绿色带叶蔬菜
　　6.干果(例如杏子、枣、无花果和桃等)
　　7.含铁质面包或者燕麦产品
　　8.含铁质幼儿奶粉
　　日常膳食中含有丰富DHA的食物包括
　　1.鱼类
　　2.动物肝脏
　　3.含DHA的幼儿奶粉
　　富含核苷酸的食物包括
　　1.鱼类
　　2.家禽肉类
　　3.豆荚类植物
　　4.含核苷酸幼儿奶粉