老年人如何自测心脏功能

　　老年人平时可以自测一下心脏的健康状态。
　　首先，气短是心功能不全常有的症状，但有心功能不全的老年人不一定都有气短的感觉。如果老年人出现气短，又没有慢性肺部疾病、肥胖和贫血，就可能预示着心功能不全。
　　踝部浮肿是心功能不全的体征之一，但是要进一步确定这与血清蛋白过低和慢性静脉循环障碍无关。
　　夜间阵发性呼吸困难是左心功能不全的特征之一。
　　另外，血液供应不足导致的反应迟钝;消化循环系统供血不足出现食欲不振、恶心、面色、唇色苍白以及动不动就大汗淋漓，也可能是心脏功能弱的表现。必要时，尽快口服速效救心丸，平时要低盐低脂低糖饮食。