●咳嗽有痰——生姜煎蛋
生姜1块(切碎)，鸡蛋1个，香油少许。像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日2次。
●咽喉肿痛——嫩丝瓜汁
取嫩丝瓜适量，将其捣烂取汁，频频含漱。
●食欲不振——清火茶
金银花15克，山楂5克，红茶3克，蜂蜜适量。前三味用200毫升开水冲泡，加盖焖10分钟，加入蜂蜜调匀即可饮用。
专家推荐的养生四部曲
2011-02-01 责任编辑：未填 浏览数：264 得宝网
阅读上文:
如何吃鸡肉，哪些食物不能与鸡肉同吃
阅读下文:
冬季养生需营养合理搭配
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