蒸鸡蛋羹
配料:鸡蛋1个,精盐少许。
做法:将鸡蛋去壳,打碎放入碗内,加水,水的量为鸡蛋的1/2,搅打均匀,加入精盐搅匀,上笼蒸5~8分钟,即成。
功能:滋阴润燥,清肺止咳。鸡蛋,富含蛋白质维生素A维生素D钙铁磷等,是滋补佳品,有滋阴润燥补气养血的作用,适于发热咳嗽患儿食用。
梨丝拌萝卜
配料:白萝卜250克,梨100克,生姜3克,香油10克,精盐适量,味精少许。
做法:将梨去皮去核,切成丝;姜,切成末;萝卜,切成丝,在沸水中焯一下,沥干水分摊凉;加入梨丝姜丝香油精盐味精,拌匀即可。
功能:清热润肺,化痰止咳。本膳用梨,味甘微酸,性凉,有清热化痰,生津润燥的作用,能治支气管炎肺热咳嗽。生姜,能化痰止咳。此菜适用于幼儿风燥型支气管炎咳嗽。
豆腐猪肝汤
配料:猪肝50克,嫩豆腐1块,精盐味精料酒葱花湿淀粉色拉油鲜汤各适量。
做法:将猪肝洗净,切薄片,放碗内,加入精盐料酒湿淀粉拌匀;豆腐,切小片。锅内放鲜汤,烧沸,放入豆腐精盐色拉油再沸,倒入猪肝,烧至熟,加入葱花味精,出锅即成。
功能:益气和中,清肺止咳。本膳用豆腐,生津润燥清热解毒,可辅以治肺热咳嗽。猪肝,富含维生素A,对维持呼吸上皮组织的健康有益。此汤适用小儿气管炎肺热咳嗽口干燥渴食欲不振等病症食用。