例如，有些人的生活规律属于“猫头鹰”型，而另一些人则属于“百灵鸟”型。属于“猫头鹰”型的人其性的积极性更偏重于晚上，而属于“百灵鸟”型的在清晨就会像百灵鸟一样鸣噪不休，显得异常活跃。
但对大多数男女来说，性学家提出的这一性生物节律时刻表是有参考价值的。
人类特别是女性的性欲是不是也有周期性的变化呢?早在20世纪20年代，英国女科学家玛丽·斯托普斯就对此进行了长期深入的研究。
她发现、女性的性欲波动与她们的月经周期有着密切的关系。
即在每一个28天的月经周期中，大多数女性会出现两个性欲高峰，一个是在排卵前后的两三天里，一个是在月经来潮前。
有人对美国北卡莱罗那州的未婚女性做过调查。
