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鲍鱼粥的做法

2017-05-11 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

核心提示:今天推荐的鲍鱼粥源于韩国济州岛,因为主要材料是鲍鱼,因此得名鲍鱼粥.此粥清淡爽口,又能养生.主要食材: 鲍鱼,鸡肉,金针

今天推荐的鲍鱼粥源于韩国济州岛,因为主要材料是鲍鱼,因此得名鲍鱼粥。此粥清淡爽口,又能养生。

鲍鱼粥的做法

主要食材: 鲍鱼,鸡肉,金针菇,芹菜

特点: 爽口养生

口味: 清淡

所需材料

鲍鱼 1/2个、姜片 3片、葱 2支、鸡肉 4两、金针菇 2两、香菇 1朵、芹菜 2支

制作工艺(16张)、米 1/2杯

、水 4杯   腌料:   盐 1/4大匙、柴鱼味精 2小匙、白胡椒粉 2小匙、香油 2小匙

制作方法

(1)将鲍鱼洗净,放入清水中浸泡约1天后(可置于冷藏),再加入材料

(2)同煮,沸腾后改小火熬煮约2~3小时,待鲍鱼软化后即熄火再浸泡半天,最后取出鲍鱼切薄片备用。

(3)洗净,鸡肉切片、金针菇切段、香菇切片、芹菜切末备用。

(4)将米洗净加入4杯水,先以大火煮沸后改小火熬煮,此时加入鲍鱼片与鸡肉片续煮约30分钟,再加入金针菇、香菇、芹菜末与所有调味料拌匀煮熟即可。

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