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哺乳期能喝蜂蜜柚子茶吗 蜂蜜柚子茶一天喝几次

2017-05-11 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

制作:

1. 把瓶子用水煮沸5分钟消毒待用。将柚子用65摄氏度的热水洗净。

2.把柚子在温水中浸泡5分钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开。

3. 5分钟后,把柚子用干净的毛巾吸去水分,然后剥开,注意要分三部分。首先是柚子皮,然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,最后是柚子肉。将皮切成大约四五厘米长,宽度约0.1-0.2厘米,就像平时我们切的土豆丝一样,白瓤也如法炮制,切好后放在旁边待用。再将柚子肉剥出来,不要皮和核,将肉放进一个大的容器内,用勺或者其他器具进行“压榨”,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。


4. 处理完后将切丝待用的白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌。搅拌好后,放入锅中熬煮20分钟左右,放入柚子皮,再煮5分钟就出锅了。

5. 将熬好的柚子茶放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冰箱内,冷却后就可以食用了,不过放得时间越久味道越好。

蜂蜜柚子茶

原料:柚子半个约750克、大块冰糖200克、蜂蜜适量。


哺乳期能喝蜂蜜柚子茶吗

蜂蜜柚子茶怎么做

1、用温水仔细的把柚子冲洗干净。在柚子周围划几刀,掰下柚子皮。

2、把里面的白瓤用刀去掉,削下最外层的的柚子皮,切成细丝并用盐水泡上二十分钟后沥干水分。

3、剥下柚子肉,白色的部分去掉。

4、将柚子丝、五分之四柚子肉放入锅内,加入冰糖。

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