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兰花小鲍鱼的做法

2017-05-11 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网

核心提示:【导读】冬季如何能做到又是美味可口又可以进补呢,这款兰花小鲍鱼就是不错的选择.做法一点也不复杂,只要肯花心思,美味又进补

【导读】冬季如何能做到又是美味可口又可以进补呢,这款兰花小鲍鱼就是不错的选择。做法一点也不复杂,只要肯花心思,美味又进补的兰花小鲍鱼立刻呈现。

原料:

新鲜小鲍鱼、西兰花。

调料:

鲍鱼汁、蚝油、盐、糖、胡椒粉、葱、蒜、绍酒。

做法:

1、小鲍鱼洗净去壳,葱蒜切末、西兰花切小朵。

2、西兰花加盐、油飞水捞出待用。

3、小鲍鱼开水里加绍酒飞水去异味捞出待用。

4、锅中,煸香葱蒜、煸炒鲍鱼汁蚝油出香味,加少许汤,放入鲍鱼,加盐糖,胡椒粉调味,小火入味,大火收汁即可装盘。

兰花小鲍鱼的做法
兰花小鲍鱼


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