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女性宫寒的鲍鱼食谱 滋阴养颜

2017-05-11 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

清汤鲍鱼

清汤鲍鱼材料

主料:罐装鲍鱼250克、熟火腿15克、筒装鲜蘑15克、豌豆苗15克。

辅料:盐10克、料酒15克、味精3克、鸡清汤800克。

做法:

(1)将鲍鱼用刀切成云片状斜片、鲜蘑切薄片、熟火腿切成小象眼片、豌豆苗留嫩叶、去根、洗净。

(2)将未放盐的鸡清汤300克倒入炒勺用旺火烧开,将熟火腿片、鲜蘑片、鲍鱼片和豌豆苗下勺煮透捞出,分成十份置于汤碗,勺中汤如不要可倒掉。

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清汤鲍鱼

(3)将余下的鸡清汤500克入勺上火,并加进盐、味精、料酒调好味,撇去浮沫,盛入10个小汤碗中即成。

口味:清爽鲜美,回味无穷。(上述材料如用鲜料更佳,蘑菇宜用口蘑、草菇等。)

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