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食补护肾,简易方便恢复好气色

2011-01-31 责任编辑:未填 浏览数:665 得宝网

  2.芹菜蛋羹

  将芹菜洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和浓肉汤,再加入蛋黄同煮后热饮即可。

  3.蜂蜜果丁

  取核桃仁捣碎,与无花果、杏干、葡萄干混合,加上蜂蜜调和,每日饮用一食勺。

  4.葡萄人参补酒

  在白葡萄酒中加入桂皮、人参,密封浸泡15天。每天饮用一杯。

    5.韭菜粥

  将韭菜切成细末,与洗净的米同入锅内,加入适量的水煮成粥,加精盐调味即可。

  6.冬虫草炖鸭

  将鸭处理后洗净,吸干水份。用酒搽鸭肚并放入冬虫草在鸭肚内,放入炖盅。加入姜片、陈皮及余下的冬虫草。滚水后,盖上炖盅盖,隔水炖4小时,下盐调味即成。

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