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虾小常识 虾不能和什么一起吃

2017-05-11 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

核心提示:【导读】我蛮爱吃虾,每次我妈妈烧的虾仁我都吃蛮多的,请问吃虾有什么小常识么?虾不能和什么一起吃

【导读】我蛮爱吃虾,每次我妈妈烧的虾仁我都吃蛮多的,请问吃虾有什么小常识么?虾不能和什么一起吃啊?

1、食用虾、蟹时不能同时服用大量维生素C。

因为虾、蟹等甲壳类海鲜中含有高浓度五价砷化合物,其本身对人体无害,但若同时服用大量维生素C时,五价砷会被还原成三价砷,也就是三氧化二砷,俗称砒霜,会导致急性砷中毒,严重者还会危及生命。

2、海鲜不要和水果混着吃。

因为海鲜中含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素,如果同含鞣酸量较高的食品一起吃,不仅会降低海鲜的营养成分,而且会使海鲜中的钙类与鞣酸结合,生成一种不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。

虾小常识 虾不能和什么一起吃
虾小常识 虾不能和什么一起吃

因此,茶叶、柿子、葡萄、石榴、山楂等含鞣酸较多的水果,不能与海鲜同食,至少要隔开两小时

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