【导读】哮喘是一种最常见的慢性呼吸系统疾病，哮喘的一个最大的特点就是呼吸困难，反反复复，胸闷难受，严重的影响了患者的生活质量。因此对于哮喘病人来说，日常就要注意科学的保养方法，多注意科学的饮食，这样才能减少哮喘的发作。
当然了从健康的角度上说对于哮喘病人最好清淡饮食，这样更有利于向体健康。
1、日常要多注意补充水份，充足的水份更有助于痰液的及时的排出，同时还有助于预防身体缺水。
2、可多选择流质或半流质的食物，容易消化的食物，更有助于身体健康。
3、清淡饮食，白菜豆腐保平安，当然了只吃白菜豆腐显然也无法满足身体所需的营养素的，因此日常可以适当的吃些肉类，但是不能吃过多，同时要注意烹调方法，尽量用炖或者煮的方法，尽量少用煎的，炒的，或者炸的烹调方法。同时尽量吃瘦的，像肉皮，及油腻较多的食物最好少吃一点。
哮喘患者感冒了吃桃子好吗
4、饮食不可过饱，尽量强力嚼慢咽，少食多餐，这样更有利于减少哮喘病的发生。
哮喘病人除了要注意科学的饮食方式，同时还要注意健康的生活方式，日常要注意预防花粉过敏，预防感冒等问题，同时日常还要注意按照医生的要求随时携带药物。
而对于家里有哮喘患者的人来说，日常要减少对病人的刺激，不要让哮喘病人有过多的烦恼，让其安心，平时要多注意陪他们聊天，尽量减轻他们的心理压力，这样更有利于减少哮喘病情的发作。
