指甲隐藏着许多小秘密，你知道吗？指甲上的月牙儿，俗称“小太阳”，是我们身体的健康风向标，且能判断体质寒热。指甲红润含蓄，坚韧而有光泽，有八个小太阳是健康的标志，如果你的指甲不是这样，就要注意调理了。专家介绍，观察甲印，再配合食疗、泡脚等方法，可调理体质，防病治病。
你可注意过，指甲根部白色半月状的弧形月牙儿？中医管它叫“甲印”，俗称“小太阳”。别小看它，小太阳的多少、大小都反应了我们身体的健康程度。
8个小太阳最健康
广东省第二中医院肿瘤科主任陈高峰教授介绍，爪甲是人体的一部分，甲体透明，将指内组织的颜色透露于外，爪为筋之余，肝胆之外候，秉承肺气，萦贯血脉，所以又和内部脏腑有密切关系。小太阳大小从甲根向甲缘量起应在2mm左右，边缘整齐、清晰、中部凸出显得饱满，说明气血冲和，脏腑阴阳相对平衡。正常情况下，爪甲应红润含蓄，坚韧而有光泽，小太阳数目应为8个，除去2个小指之外，其余8指都应有，一旦患病，指甲的色泽、形态、小太阳数目都会出现异常。
看小太阳辨体质寒热
“甲印，也就是小太阳增大或缩小，数目过多或过少，都称为异常甲印，并由此可以判断体质强弱和寒热。”陈高峰说，人群中真正具有正常甲印的人不多，因为真正的阴阳平衡很难以达到，很多人虽名曰健康人，坚持正常工作，但经常跑医院看病，患有失眠症、头痛、腰痛、慢性口腔炎、咽炎、慢性胃病(胃炎、溃疡)，关节炎、结肠炎、痔疮、带下、慢性肝炎等，这种人都表现出偏寒类的甲印。
“体质分寒型、热型、寒热交错型。”体质是一个人阴阳气血多少和抗病能力的标志。体质强的健康人，其脏腑阴阳调和，气血流痛，代谢活动旺盛；体质弱的人多病。还有一些体质弱的人虽平时没有症状，但一旦得病，则因正气衰弱而难以痊愈。“如果及时辨认出寒型体质，再通过药物治疗及自我保健，变寒型体质为热型体质，就可以大大减少疾病的发病机会。”
