三七有“生打熟补”之说，即生三七对于跌打损伤、止血活血功效明显，熟三七则侧重于补益。原理在于三七加热后，三七的皂苷等成分被破坏，活血功能减弱，补益功能增强。
三七粉对于女性痛经有非常好的效果，因为痛经的原因多是由于血液循环不好，女性痛经多半有尽量少，有血块，褐色情况，这就是血瘀的原因，而三七粉活血化瘀是最强大的作用，所以使用三七粉通过活血化瘀治疗痛经非常好。
痛经如何使用三七粉
方法一
具体做法如下：
(1)将三七与菜油一起放入锅中，文火加热至三七变黄，即可捞起。(火不要猛，加热时间也不要长，防止三七烧焦)
(2)将熟三七碾碎或者打粉。
(3)红糖、当归熬汤，待当归熟后放入酒酿，打入两个鸡蛋，待鸡蛋熟后放入熟三七粉后起锅即食。
云南的一些实践证明，此法可以温暖子宫，对妇女痛经有很好的效果,睡前食用还有安神的作用。
方法二
对于有血块，月经少，褐色情况的痛经，直接使用三七粉用温水送服，早晚一次一次1-3克，经期可以坚持使用，一般使用1-3月就可以完全调整好。
注意事项
虽然使用三七粉调解痛经没有副作用，但是由于有个体差异，使用三七粉会有不同反应，所以首先要保证是正品三七粉，第二在使用过程中要不断和我们沟通，根据反映做用法用量的调整，效果最佳。
