适宜风湿病见关节刺痛、食欲不振者三七养生食疗
三七炖田鸡
用料：三七5g，田鸡2只，大枣10枚，清水适量。
制法：1. 将田鸡宰杀，去皮和内脏，清水洗净，切块。
2. 将田鸡与大枣、三七共煮，至汤浓肉烂，即可饮汤吃肉。
功效：活血祛瘀健胃。
适宜运动少的骨质疏松症患者三七养生食疗法
三七鹌鹑
原料：鹌鹑两只(约500克)、三七粉1克、食盐、味精少许。
做法：1.将鹌鹑洗干净切块，放入碗内，撒上三七粉并拌匀;
2.加适量盐，隔水蒸熟即成。
功效：补血活血，强筋壮骨。
三七的多种养生食疗方法
2017-05-11 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
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暑热伤气补气最适宜用黄芪
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孕妇儿童忌用桃仁
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