灵芝鹌鹑蛋汤：鹌鹑蛋12个，灵芝60g，红枣12个，将灵芝洗净，切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。
灵芝莲心百合瘦肉汤:灵芝孢子粉6g,莲子30g,百合30g,瘦肉200g。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可以常服。
灵芝孢子粉怎么吃吸收效果最好
灵芝莲子清鸡汤:灵芝孢子粉6g,莲子50g,陈皮一角,鸡一只。健脾开胃,补益身体,病后体虚,产后,手术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤。
灵芝杞子南枣乳鸽汤:灵芝孢子粉6g,杞子30g,南枣10枚,乳鸽一只,生姜1片。健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,头晕眼花。
