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生津润燥:排骨皮蛋粥

2017-05-11 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

核心提示:排骨皮蛋粥排骨与皮蛋熬粥,可以有滋阴养血,生津润燥的功效.幼儿食用,可以祛病健身.原料:主料:粳米,猪排骨辅料:皮蛋,花

排骨皮蛋粥

排骨与皮蛋熬粥,可以有滋阴养血、生津润燥的功效。幼儿食用,可以祛病健身。

原料:主料:粳米、猪排骨

辅料:皮蛋、花生仁

调料:葱花、盐、鸡精、料酒、白糖、姜末

制作:

1、将排骨洗净,放入器皿中加入料酒、盐、姜末、白糖腌制30分钟,皮蛋去壳切成小丁,粳米淘洗干净;

2、坐蒸锅点火倒入清水,放入腌制好的排骨,开锅后撇去浮沫煮10分钟,再放入粳米、花生仁待大火开锅改文火熬至粥好时,加入皮蛋丁、盐、葱花熬稠即可食用。

生津润燥:排骨皮蛋粥

排骨皮蛋粥

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