【导读】秋季进补，事半功倍。特别是工作繁忙的女士，休息日时自己动手在家煲一锅汤，美味又滋补，排毒又养颜，而且做法很简单。
原料：北芪30克，乌鸡一只，姜，油，盐。
做法：去毛去内脏的乌鸡切块，与北芪，生姜一起炖熟，油盐调味服用。
功效：北芪炖乌鸡汤本方源自《本草纲目》。北芪与乌鸡一起炖食，气血双补。因工作繁忙，生活饮食不规律的白领可经常喝此汤补气养身。
芪炖乌鸡汤
女性秋季养生汤：北芪炖乌鸡汤 滋补气血
2017-05-11 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
核心提示：【导读】秋季进补,事半功倍.特别是工作繁忙的女士,休息日时自己动手在家煲一锅汤,美味又滋补,排毒又养颜,而且做法很简单.
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猪肝枸杞菠菜汤：补铁补血
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