【导读】减肥并不一定是件痛苦的事,有时喝喝汤不仅润胃肠还能减肥,也不用担心体力不支。而且这些减肥汤的方法简单易操作,非常好学。
什锦酿苹果
材料:红苹果2个,枸杞子10克,豌豆粒、荸荠各20克。
调料白糖、盐、水淀粉。
做法:红苹果切去1/4,用小刀挖空,然后用盐水泡上;枸杞子泡透;荸荠去皮,切成粒。
碗中放入豌豆粒、枸杞子、荸荠粒,加盐、白糖、水淀粉拌匀,放入苹果内。
蒸锅内加水烧沸,摆入酿好的苹果,用大火蒸8分钟,取出即可。

什锦酿苹果
2017-05-11 责任编辑:未填 浏览数:18 得宝网
核心提示:【导读】减肥并不一定是件痛苦的事,有时喝喝汤不仅润胃肠还能减肥,也不用担心体力不支.而且这些减肥汤的方法简单易操作,非常
【导读】减肥并不一定是件痛苦的事,有时喝喝汤不仅润胃肠还能减肥,也不用担心体力不支。而且这些减肥汤的方法简单易操作,非常好学。
什锦酿苹果
材料:红苹果2个,枸杞子10克,豌豆粒、荸荠各20克。
调料白糖、盐、水淀粉。
做法:红苹果切去1/4,用小刀挖空,然后用盐水泡上;枸杞子泡透;荸荠去皮,切成粒。
碗中放入豌豆粒、枸杞子、荸荠粒,加盐、白糖、水淀粉拌匀,放入苹果内。
蒸锅内加水烧沸,摆入酿好的苹果,用大火蒸8分钟,取出即可。

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