6、冬季养生食谱-芝麻白糖粥
配方：芝麻五百克、白糖适量。功效：补阴血，养肝肾，乌须发，填精髓。
应用：适用于平时调补，以抗早衰。肺燥咳嗽、皮肤干燥。肝肾阴虚的头发早白及老人便秘等症。
制法：将芝麻拣净，放入铁锅内用文火炒香后晾凉，捣碎后，装入瓦罐内备用。
服法：食用时，每次两汤匙，放入碗中，再加白糖适量，用开水冲服。
芝麻白糖粥
冬季食疗养生粥做法推荐
2017-05-11 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
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五款冬季减肥粥 吃出轻盈好身材
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春季养生汤精选
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