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夏季消暑喝什么汤好?夏季解暑食疗方

2017-05-11 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

白萝卜清汤

食材:白萝卜750g、油适量、盐适量、白砂糖1勺、小葱少许、金华火腿15g、猪骨头60g

做法:

1)先准备汤底,把排骨头斩成小块,放入清水中大火煮开10分钟后,转小火煲30分钟。

2)当汤色有些发白时,把表面的浮沫撇去。

3)然后把金华火腿放入。

4)继续中小火煮30分钟,然后把里面的骨头丢弃不用。

5)跟着把白萝卜削皮。

6)切成小薄片。

7)放入汤底里。

夏季消暑喝什么汤好?夏季解暑食疗方

白萝卜清汤

8)中小火煮至白萝卜呈透明状,此时加入适量的盐与糖调味。

9)当白萝卜变成透明状时,把它盛入砂锅内,继续煮10分钟,即可上桌开吃喽。

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