百善孝为先。孝顺父母，赡养老人，这是最基本的人伦底线，也是富有文化沉淀的历史传统，比如“老吾老，以及人之老”，唐朝有“父母在，不远游”的说法，这种说法在今天也许不太合时宜，但孝顺父母不能讨价还价，不能视父母为负担，嫌弃父母老态龙钟。有一句话说得好，当父母变老时，请不要嫌弃他们，你在慢慢长大，他们却在慢慢变老。请紧握他们的手，陪他们慢慢地走，就像当年他们牵着你……
需要告诉那些认为自己是家庭负担的老人，切莫再有这种想法。一方面你们不是负担。另一方面，即便是负担，也可以理直气壮地要求子女赡养，这是权利。子女赡养老人，是法定义务，《老年人权益保障法》明确规定：“赡养人应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务，照顾老年人的特殊需要。”
当然，时代在变，养儿防老并不可靠。国家有责任让每个公民晚年有保障、有尊严，特别是那些农村老人，他们的子女谋生艰难，养老能力薄弱，政府就应该伸出援手。此外，还可以从制度设计上激发民众的养老热情，像美国政府，一直致力于通过减免税务鼓励纳税人赡养父母。这可为我们所借鉴。
心理健康知识改善老人心理
老人健康心理要有五原则
要掉
老年人要放下架子，保持一颗平常心，这对于有社会地位的人来讲尤为重要。老年人离退休后，不要再讲我是某某长、我是老专家、我是老教授、我是著名艺术家，想当初我如何如何等。要把自己放在一名普通老百姓的位置，用一颗平常心来看待问题和处理周围事物，心态才会平和，心身才会健康。
