【导读】胶原蛋白是一种细胞外蛋白质，也是人体内含量最丰富的蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上。主要存在于人体皮肤、骨骼、眼睛、牙齿、肌腱、内脏（包括心、胃、肠、血管）等部位，其功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，修复各损伤组织。
胶原蛋白不仅具有美容功效，人体的骨骼和肌肉也靠它支撑，因此身体内胶原蛋白是否足够非常重要。体内如果含有充足的胶原蛋白，不仅肌肤丰润、骨骼健壮，眼睛明亮、连头发、指甲都能长得更光亮、强韧。
通常人们一般吃含有胶原蛋白的食物来补充胶原蛋白，如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨，但是这种摄取方式效果并不明显，对于同时还需要保持体型的都市白领来说，偶尔为之还行，长期并不足取。
很多都市白领丽人身体处于亚健康状态，面部肌肤表现更差强人意，皮肤干燥发黄，暗淡无光泽，粗糙松弛等。肌肤的视觉年龄高于实际年龄很多，究其原因不外乎都市女性工作强度大，作息不规律，环境辐射大等外界因素加快了皮肤中胶原蛋白流失的速度，造成了皮肤未老先衰的现象。
对于女性来说，身体里有足够的胶原蛋白能让肌肤水润光滑弹力十足。相反，缺少胶原蛋白，则皮肤松弛，干燥、萎缩、肌肤出现皱纹等一系统老化现象。既然胶原蛋白有这么神奇的效果，自然在美容行业大受关注，很多美容、丰胸、润肤、防老化的产品用到胶原蛋白。平时女性爱吃的美容食品如鸡皮、猪蹄等含有胶原蛋白，生物成分分析，纯胶原蛋白对人体是完全没有任何副作用的。
真正好的纯胶原蛋白产品是对人体无害的。也有一种可能是出现在胶原蛋白原材料上，比如采用人工催长养的罗非鱼提取胶原蛋白，由于罗非鱼身体中的药物成份未完全排泄，最后导致胶原蛋白质量变差，出现副作用。胶原蛋白是没有任何副作用的。只是消费者在选择胶原蛋白产品时，不要贪便宜买到小厂生产的含有添加剂的胶原蛋白。应该选择值得著名品牌，托付健康的信赖。
