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怎么泡决明子?决明子泡水喝有什么功效?

2017-05-10 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

7、决明子茶

原料:决明子30g,

用法:开水冲泡,

功效:能降压降脂,润肠通便

8、紫明茶

原料:紫菜30克,决明子25克。

用法:加水适量,煎煮20分钟,取汁饮用。

功效:甲状腺肿大,水肿,慢性气管炎,咳嗽,高血压。

9、决明子粥

原料:决明子15克,粳米60克,冰糖少许

用法:先将决明子放入锅内,炒至微有香味,取出待冷,加水煎汁,去渣入粳米煮粥,待粥将熟时,加入冰糖,再煮一二沸即可。顿食,每日1剂,连用2周。

功效:清肝,明目,通便。用于白内障。

夏季食。每日1剂,5~7天为一疗程。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。宜忌:大便泄泻者忌服

10、荷叶减肥茶

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