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土豆四大功效 土豆4种健康吃法

2017-05-10 责任编辑:未填 浏览数:15 得宝网

二、酸辣土豆丝

材料:1个土豆、小辣椒、花椒、蒜瓣。

做法:

1.把土豆去皮切丝,越细越好,刀功啊~~再把青红椒切丝,蒜瓣切粒。

2.土豆丝切好,过冷水去淀粉,这样炒出的菜口感脆。

3.准备好盐和白醋,用白醋会是菜品看着色彩干净。

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4.开火、坐炒锅、添油。油温热时,把花椒粒放进去,炸出香味,花椒一定要捞出不要,油热时,把辣椒丝和蒜粒放入爆出香味。

5.倒入土豆丝,掂锅翻炒几下。倒白醋,放盐,动作要快,再翻炒几下即可。

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