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蔬菜10种错误吃法

2011-01-22 责任编辑:未填 浏览数:718 得宝网

  速冻蔬菜煮得时间过长

       速冻蔬菜类大多已经被涮过,不必煮得时间过长,不然就会烂掉,丧失很多营养。

  西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。

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