枸杞子又名枸杞，自古以来人们对枸杞子的食补作用就有深刻的认识，中国古代不少长寿者的饮食要诀中都有一点，就是常食枸杞子。其实枸杞子的功效不仅仅是延年益寿而已，对性爱男女来说，枸杞子是一种男女皆宜的不可多得的食物。
枸杞子营养分析：枸杞子含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。
中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。
现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。
不过是不是所有人都适合食用枸杞子来提供性能力呢？并不是这样的，专业医师指出，正因为枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。
