今天教大家一道“山药炒南瓜”，让你们现在开始健脾养胃，这道菜还兼具降血糖、减肥瘦身的功效。
食材:山药200g，南瓜100g，食盐、食用油、葱花少许
做法:
1.将南瓜、山药分别去皮切片待用。
2.炒锅入油，先放入南瓜炒熟，再倒入山药。
3.调味、撒葱花炒匀即可。
此方健胃补脾，兼有降糖功效
山药炒南瓜
山药浑身是块宝 养胃降糖又瘦身
2017-05-10 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
阅读上文:
山药的养生烹饪方法与功效
阅读下文:
看脸色巧吃食物 脸黄吃山药
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