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山药的4种吃法最滋补

2017-05-10 责任编辑:未填 浏览数:16 得宝网

做法

1、将猪肚洗净切成条或切成小块煮沸后改文火炖熟。

2、再将山药去皮洗净切成片或段同炖至烂即可。

山药莲藕桂花汤

原料:山药200g,莲藕150g,桂花10g,冰糖50g,水1500ml。

做法

1、莲藕和山药去皮,然后斜切成薄片。

山药的4种吃法最滋补

山药的4种吃法最滋补

2、将山药片、莲藕片、桂花、冰糖一同放入锅中,注入清水,先用大火烧沸,再转为小火慢慢熬煮30分钟即可。

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