另一方面如果正在服用药物，选用花草茶更应慎重，如正在服用降压药的患者，如果再喝决明子茶，就需要监测血压，以防降压过度。依照身体状况选择需要的花草茶，才能在享受花草茶的同时，达到保健的目的。
花草茶其实和中药一样，也要因人而异，不能“百人一方”，找到适合自己的花草茶才有可能达到强身健体、美容养颜的目的，这就需要了解一些常用于花草茶的药物的性状、功效以及禁忌人群，有了这部迷你“药典”，你就能变成花草茶达人了。
入手新茶有学问妙招傍身防被骗
1、要选对买茶的地方，即要到专业的茶叶商店或者规模较大的商场、超市购买茶叶。这是因为茶叶是一种技术含量较高的商品，在路边小店无法保证能买到质量可靠的茶叶。
2、要仔细查看包装。要注意观察包装上是否标明生产厂家、出产日期与产地等相关信息。正规厂家的产品包装较为精美，而一些假冒伪劣产品的包装则显得比较粗糙。
3、一般说来新茶的味道好，所以消费者应该注意查看手中茶叶的出产日期，避免错买上一年的陈茶。如果是在专业的茶叶商店，除了精包装的茶叶之外，消费者还可以看到茶叶样品。这样就能通过观察茶叶的外形来辨别茶叶的品质。
4、应该观察茶叶的嫩度如何，形状与色泽是否符合该类茶叶的标准，如乌龙茶的条索应该是结实肥重，呈卷曲形，色泽应为沙绿乌润或青绿油润。另外，还应该闻闻干茶的香味，劣质茶叶或者假茶带有青腥气或其他异味。
5、如果条件许可，消费者可以要求商家冲泡一杯样品以作进一步的鉴别。冲泡茶叶也是很有讲究的，据方师傅介绍，专业的鉴别方法是以150毫升开水冲泡3克茶叶5分钟。
春季适合喝什么茶 春季喝茶需谨慎
6、在品茶的时候，除了滋味外，消费者还要注意茶的香气是否正常，汤色好不好。例如，绿茶的汤色应该是翠绿的，而且茶汤应该清澈而不浑浊。
7、最后还要看看茶叶冲泡后留下的叶底，由此可以看出茶叶加工的均匀度、嫩度和火温。例如绿茶的茶汤倒完后，叶底如果还能保持翠绿的颜色，这种茶叶的品质就高。如果叶底中有红梗，那就说明这种茶叶的加工温度不够。
8、针对有些厂商往茶叶中加入添加剂以次充好的情况，把茶叶多冲泡几次。加入了添加剂的茶叶在第一次冲泡时往往香气浓郁，但在经过三四泡之后，其香气就会消失，汤色也变得非常淡。
