【导读】对于减肥,不管是市面上还是网上,总有一些炒的很是火热的减肥产品,各式各样的减肥茶了,琳琅满目的减肥药了,都标榜着一吃就瘦的功效。很多MM迷恋上了吃减肥药来减肥,认为能够快速有效地减掉脂肪。但是我们满怀希望的使用了这些减肥药之后才发现,原来并不是那么回事,得到的减肥效果远远没有得到的副作用大。其实很多减肥药中含有很多危害身体的成分,这些成分放的过量之后,没达到的就不是减肥的效果而是伤害身体的效果了。那么我们在使用减肥药的时候,应该慎防哪些药物成分呢?
一、甲壳素
这种成分是在虾、螃蟹及其他贝类骨骼中发现的,加入1种称为几丁(chitin)的淀粉,所制成的节食补充剂。因为甲壳素不会被人体消化,可以在不被吸收的情况下通过肠道,不会增加热量。所以这样的减肥药就能让你和油脂类食物结合,抑制脂肪形成。
警告:甲壳素的主要减肥作用,在于会使它与吃进体内的油脂类食物相结合,而将部份脂肪排出体外。对于海鲜过敏的人,在使用的时候就要格外注意了。一不小心的话,还会对身体造成不小的伤害。
二、辣椒素
辣椒素进入体内,刺激交感神经系统,促进荷尔蒙分泌,提升身体的新陈代谢,促进体内脂肪的消耗,以此来达到减肥的效果。
警告:虽然辣椒素有消耗脂肪的作用,但是想要减肥的话,还需要吃下某一程度的数量才会有效果。因为经过科学验证,只有大量的吃辣椒素才会更好的燃烧身体的热量,所以凡事还得悠着点来。
三、儿茶素
儿茶素是绿茶多酚物质,因为它能帮助脂肪分解,阻止体内脂肪的吸收,减少热量的摄取。其中含有的咖啡因,还可以提升人体基础代谢率,促进热量的消耗,有助于减肥塑身。
警告:虽然喝茶有解脂、消渴的种种好处,但喝茶并不是完全无害的。空腹喝茶,会刺激胃液分泌,而造成胃酸过多,会引起肠胃病。
四、番泻叶
它的主要成分是番泻素甘类,这种成分是用来缓解便秘现象的,通俗一点就是帮助排便的。市场上很多减肥产品都是以番泻叶为主要原料,帮助身体排泻,以此来达到减重的效果。说白了,这个就是泻药,完全不能治疗肥胖的根本。