1、单纯性肥胖患者：不要吃猪油、牛油、鸡油、肥肉等动物性脂肪食物。
2、各类肥胖患者：都不可以吃牛髓、猪肝、肥肉、白鳝等。
3、各类肥胖患者：都不可以吃高糖的食物，比如桂圆肉、葡萄、白糖等。4、各类肥胖患者：都不可以摄入巧克力、咖啡、花生仁、瓜子仁以及各类甜食。
此外，肥胖患者可以用一些简便的食疗方来辅助减肥：
1、荷叶粥。
大米200克，荷叶半张，红枣10颗。将荷叶洗净，撕小块，红枣洗净，大米洗净，将原料加适量水大火煮沸后转小火熬煮成粥，最后拣去荷叶即可。荷叶具有降脂减肥降压的作用，因此适合肥胖人士服用。
最好的减肥方法 四类肥胖患者的减肥食疗方法
2、血羹萝卜汤。
荸荠、白萝卜、海蜇各30克，食盐适量。将荸荠洗净，去皮，切块，将白萝卜、海蜇分别洗净切块，处理好的原料一起放入锅中，加适量清水同煮，先用大火烧开，再用小火慢煮1小时，加食盐即可。荸荠和白萝卜都有健胃消食、清热化痰、利水的功效，海蜇可以清热化痰，消积通便。此方具有清热化痰、利湿通便的功效，多用于痰湿较重的肥胖人士。
最后提醒大家，利用节食来达到减肥的目的，虽然短时间内可能有效果，但是这并不是一种最好的健康减肥好方法，如果想达到健康瘦身的目的，大家一定要选择科学的减肥方法。
