【导读】夏天最刮油的7款蔬菜减肥汤 让你刮油减肥没商量。 夏季正是减肥的好时节，但是如果不注意饮食夏季还是会长胖的。所以夏季必不可缺的就是刮油的食物，今天就给大家推荐夏天最刮油的7款蔬菜减肥汤，下面我们就来看看夏天最刮油的蔬菜减肥汤是哪些以及他们怎么做。
夏天最刮油的7款蔬菜减肥汤：
1.海带豆芽汤
材料：海带丝、黄豆芽、蘑菇、姜葱、盐油、少量醋
做法：
(1)锅中水烧开加入少许醋放入海带煮上5分钟过凉备用。
(2)热锅放油爆香姜葱，然后放豆芽和海带小炒片刻关火。
(3)把海带和豆芽倒入汤锅，放入清水大火煮开，然后放盐油及其他调料即可进食。
2.丝瓜魔芋汤
材料：魔芋、丝瓜、姜、盐、胡椒粉
做法：
(1)将丝瓜去皮，洗净，切成薄片状。魔芋洗净切成块状，姜切细丝。
(2)锅中加水，将切好的姜丝加入锅中。
(3)水烧开后，倒入丝瓜和魔芋，约煮10分钟左右，起锅前加入盐和胡椒粉即可。
3.高丽菜叶汤
材料：高丽菜、盐
做法：
(1)高丽菜清洗干净，切成方块。
(2)高丽菜块放入锅中，加入高汤1杯到盖过高丽菜，煮开滚开，开锅后再转用小火熬8分钟。最后用盐调味即可。
