【导读】小满养生应该吃什么好？如今饮食养生越来越受重视，小满节气也不能忘了饮食养生。小满饮食要以清淡的食物为主，而且还需要去除湿气，那么小满吃什么比较好？接下来就来看看小满的食疗方吧。
1．土豆粥
配料：土豆100克，灿米100克。桂花100克，白糖100克。
做法：将土豆削洗干净，切成小块。洗净灿米，放入锅内，加适量水煎煮，烧沸后加入土豆熬者成粥，然后再调入桂花、白糖。作早餐顿食。每日1剂，连用10日。
此方可治疗皮肤湿疹。
2．水蛇蟾蜍粥
配料：水蛇l一2条，蟾蜍2．4只，粳米适量。
做法：剥去蟾蜍外皮，去掉头、爪、内脏，洗净后切小块，剥去水蛇外皮。去掉内脏。放入开水中煮熟．拆肉去骨，再入蟾蜍肉一起放入锅内，加粳米（或糯米）煮粥，调味食。每日1次，连服数次。
此方可治疗皮肤湿疹。
3．冬瓜薏米粥
配料：冬瓜30克，薏米50克。
小满养生吃什么
做法：二者同煮为粥。每日1剂，早晚服用，每7～10天为l疗程。
此方可治疗皮肤湿疹。
4．薏米红小豆粥
配料：薏米30克，红小豆15克。
做法：红小豆水浸半日，与玉米须、薏米同煮为粥。每日1剂，早晚服食。
此方可治疗皮肤湿疹。
