蒜泥蚕豆
材料：鲜蚕豆250克。
调料：蒜、酱油、盐、醋各适量。
做法：
[1]蒜去皮，捣成泥，放入酱油、盐、醋，搅拌成蒜泥调味汁。
[2]将蚕豆洗净，去壳，放入凉水锅内，大火煮沸后改用中火煮15分钟至酥而不碎，捞出沥水。
[3]将蚕豆放入盘内，浇上蒜泥调味汁，搅拌均匀即可。
蚕豆的做法 蒜泥蚕豆的做法
2017-05-10 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
阅读上文:
蚕豆的种子是由什么构成的 蚕豆的热量
阅读下文:
蚕豆怎么做好吃 蚕豆的做法大全
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