4、玉米须煲乌龟
材料：玉米须100克，乌龟1只，葱、姜、料酒、盐、味精等调料少许。
做法：将乌龟肉、乌龟壳与玉米须加水共煲1小时，加入调料调味，吃肉喝汤，每周食用1―2次，连服1个月左右。
功效：可养阴补血、降糖降脂，调节血糖代谢。适宜阴虚浊瘀型多寐患者。
玉米须煲乌龟
玉米须的功效与作用及食用方法
2017-05-10 责任编辑：未填 浏览数：21 得宝网
阅读上文:
玉米的吃法 芥汁捞玉米疙瘩的蒸制方法
阅读下文:
玉米有抗癌降低胆固醇作用
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