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排骨的功效与作用及食用方法

2017-05-10 责任编辑:未填 浏览数:15 得宝网

4、糖醋排骨

用料:猪排骨一斤,斩段白糖三大匙醋四大匙酱油两大匙葱四棵,切段老姜一小块、蒜一瓣,均切片泡辣椒六个,切段淀粉一大匙,加水兑成芡汁盐适量。

做法:

1、将排骨过沸水,捞出沥干待用。

2、锅中放油烧至七成热,下排骨爆干水气再爆至微黄,放入酱油、泡辣椒段、姜蒜片略炒后,加约两斤水,烧沸后改小火烧约一小时。至汤汁快干时,下盐、醋、糖、葱铲匀,勾芡,铲匀,起锅装盘即成。

排骨的功效与作用及食用方法
糖醋排骨

烹饪指导

1、猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;

2、猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫

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