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山楂减肥方法偏方

2017-05-10 责任编辑:未填 浏览数:24 得宝网

山楂瘦身橘茶:一袋同仁清脂茶、干山楂、干橘皮(掰成很小的块)、普洱茶。用清水把干山楂洗干净。烧开水,把清脂茶、山楂、干的橘皮、普洱放在一个大瓷杯种,沏上热水,稍微泡一下就可以喝了。不用同仁清脂茶,直接放茶叶(普洱或是乌龙)再配上其它的原料就可以了。也可以放薄荷叶、枸杞。

山楂荷叶茶:鲜荷叶60克,生山楂15克,生苡仁20克,橘皮5克,茶叶6克。将荷叶、山楂、苡仁、橘皮、茶叶,分别烘干,捣研成细末。每次取细末15克,放茶杯内,冲入沸水,盖紧焖10分钟,频频饮用,随饮随添开水。

山楂甘草茶:山楂2两,洛神花5钱,甘草1钱,冰糖适量。将所有材料加入600cc的水煮开,小火继续熬煮15分钟。加适量冰糖煮化,滤去残渣即可。

山楂减肥方法偏方
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健康提示:应尽量少吃生山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该慎食。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此,而山楂最好是煮熟后再吃。

此外,山楂对子宫有收缩作用,孕妇临产时有催生之效须慎用。

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