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7款山楂减肥秘方 塑造苗条身材

2017-05-10 责任编辑:未填 浏览数:18 得宝网

核心提示:【导读】山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管,强心,增加冠脉血流量,改善心脏活力,兴奋中枢神经系统,降低血压和胆固醇,软化

【导读】山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;防治动脉硬化,防衰老、抗癌的作用。山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处。

下面为你推荐7款山楂减肥秘方,塑造苗条的身材:

1.山楂汤

材料:山楂500克,冰糖100克。

做法:洗净山楂,去籽,用水把山楂煮到烂熟。放入冰糖,饮汤。

2.山楂茶

材料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。

做法:将以上的材料,一起研成细末,分为10包。用开水每日冲一包喝

7款山楂减肥秘方 塑造苗条身材
7款山楂减肥秘方 塑造苗条身材

3.山楂银菊饮

材料:山楂、银花、菊花各10克。

做法:将山楂拍碎,和银花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。

4.山楂橘皮饮

材料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。

做法:将以上的材料一起研末,用开水来冲泡,1日喝完。

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