【导读】在孕期孕妇能吃香蕉吗？答案是可以吃香蕉的，不会有影响。香蕉富含各种维生素C、维生素D、维生素E等都非常适合孕妇食用。下面一起来了解一下孕妇在孕期中吃香蕉的好处与坏处，注意的事项。
孕妇吃香蕉的禁忌
1、注意不吃反季的香蕉
香蕉不宜反季吃。最好在盛产香蕉的季节吃，如果过季了，就不要多吃了。如果准妈妈希望补充叶酸或是补钙，建议准妈妈不妨选择专门的叶酸补剂以及钙剂来代替。
2、注意勿和西瓜搭配吃
其他水果蔬菜也要吃，不要偏食。整个怀孕期间的饮食最好能做到丰富、均衡，不要过多偏重于一、两种，这样更有助于营养的均衡。但是西瓜和香蕉不要一起吃，容易拉肚子。
孕妇能吃香蕉吗
3、注意香蕉和牛奶勿同食
香蕉和酸奶同食会导致消化不良或腹泻。因为牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，也就是当牛奶遇酸时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。
【相关阅读】
香蕉的功效与作用及食用方法
香蕉什么时候吃最好
香蕉的营养价值
