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家庭一周早餐食谱大全

2017-05-10 责任编辑:未填 浏览数:57 得宝网

周四

皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末。

皮蛋粥:粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿。

果酱包:面粉.果酱.核桃.牛奶。

雪菜肉末:雪菜.肉末.土豆.胡萝卜。

周五

菜肉馄饨,白果糕.鹌鹑蛋。

菜肉馄饨:面粉.肉末.腌小白菜.香菇.姜。

白果糕:糯米.粳米.白果.核桃.葡萄干。

鹌鹑蛋:鹌鹑蛋.绿豆芽.青椒丝。

周六

牛奶果羹,鲜肉青团,牛肉土豆丁。

牛奶果羹:牛奶.苹果.桔子.葡萄干。

鲜肉青团:糯米.青菜汁.肉末.香菇.冬笋.火腿末。

牛肉土豆丁:牛肉.土豆.胡萝卜.圆椒。

周日

皮蛋粥,鲜肉小笼,芹菜豆腐干

皮蛋粥:粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿。鲜肉小笼:面粉.肉末.冬笋.香菇。

芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇。

可以在一,三,五的早餐时间加一个鸡蛋。

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