【导读】不吃早餐还出多，可是你知道吗？营养不良平衡的早餐同样也是有害健康的。那么要找到营养平衡的早餐也是不容易的事情。那小编就来介绍下早餐的食谱：
蓝莓派
材料
派皮(9inch),黄油四大勺,蓝莓一碗,水大半杯,红糖(或白糖)大半杯,面粉2杯半
做法
1.烤箱预热220度
2.融化的黄油加入面粉中,再加入水,糖搅拌均匀
3.蓝莓倒在派皮上
4.把2均匀浇在蓝莓上,最好与派皮边缘平行
5.入烤箱烤15分钟后调制175度,烤50分钟.放凉即可食用
蓝莓派
早餐食谱大全
2017-05-10 责任编辑：未填 浏览数：16 得宝网
核心提示：【导读】不吃早餐还出多,可是你知道吗？营养不良平衡的早餐同样也是有害健康的.那么要找到营养平衡的早餐也是不容易的事情.那
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适合三高患者的健康早餐 燕麦蛋饼卷
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夏季营养早餐：田园鲜虾粥的做法
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