降糖消脂烤柚子
材料：柚子1个、食用油5ml。
制作：
1.整个柚子冲洗干净，使用纸巾擦干备用。
2.大火把炒锅烧干，加入少许食用油后动摇炒锅，让炒锅内均匀招惹上食用油。
3.柚子直接放进去，使用小火加热，铲子不停地翻炒，炒至微焦，柚子冒热气而柚子皮有泛黄即可。
效果：这能够起到很棒的降糖降脂作用，在餐后10分钟食用，其瘦身效果很棒。每天3餐后10分钟均要食用，连续食用10天后，体内脂肪减少，体重开始下降，身体变得轻盈，坚持使用能轻松甩肉20斤。
温馨提示：对于那些嫌弃炒柚子麻烦的话，我们还有一种更为简单的方法，那就是直接把柚子放在火上烤，使用微火慢慢烤至皮发黄发干即可。
烤柚肉茶
材料：烤柚子2瓣、蜂蜜少量
制作：
1.取出烤柚子肉，掰成两小块;
2.直接把柚子肉放入杯中，加入沸水冲泡1分钟;
3.根据个人的口味加入蜂蜜即可。
烤柚皮浴足
材料：1个柚子的量的烤柚皮、沸水适量、泡脚盆一个。
制作：
1.把烤柚皮掰小块，放入泡脚盆中，加入沸水，待水凉到适合的温度再开始泡脚即可。
用法：每天晚上睡眠之前使用烤柚子皮浴足10分钟。
多种柚子减肥方法，采用不同的减肥方法，迅速达到减肥效果，这是一种很不错的瘦身方法。
