【导读】现在大家生活水平提高了，对健康也越来越关注，许多人都会补充维C，维生素C具有减压、增强免疫力、抗癌的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素C，所以，日常生活中要尽可能地多摄取富含维生素C的食物。但一般人都只是一天吃两片“小白片”，补充小剂量的维C。
其实，补充大剂量维C，也就是1000毫克以上的维C，在健康领域有积极的辅助作用。
1、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，有效延长细胞和肌体寿命。
2、由于能促进胶质和激素的生成，保护细胞免受射线破坏，体内维C水平与生育能力存在显著的正相关性。
3、能增强免疫细胞的应激能力，可预防和治疗感冒等各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。
4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心脏疾病，减低冠心病的危险。
5、能降低各种疾病的标准化死亡率，并且对男性效果更为显著。
