菠菜炒鸡蛋有促进肝细胞再生的营养功效。
菠菜拌藕片具有清肝明目的功效，适用于肝血不足所致的视物不清，头昏肢颤等病症。
用菠菜与熬汤，可以养肝明目，缓解两眼干涩，视力模糊等症状，是现代“电脑族”不可不尝的美食。
菠菜的四种食疗方法 利五脏通血脉
菠菜粥，营养丰富，具有健脾益气，养血补虚的功效，常用于治疗缺铁性贫血。
菠菜猪血汤具有养血止血，敛阴润燥的功能，适用于血虚肠燥，贫血及出血等病症。
菠菜的四种食疗方法 利五脏通血脉
2017-05-10 责任编辑：未填 浏览数：24 得宝网
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调气活血养五脏 五脏养生对应的最佳食物
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你的五脏六腑健康吗？看看脸色便知道
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