左旋肉碱的减肥功效早已众人皆知，减肥效果不仅十分的出色，而且完全没有副作用，因为左旋肉碱本身就存在于人体之内，是非常好的减肥产品，在欧美市场上半个多世纪的畅销也让左旋肉碱彻底的红遍了整个地球。
第一，晚餐要早吃。
晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。小s产后如何减肥?据说小S就是这样减肥成功的。在晚餐食物里，含有大量的钙质，在新陈代谢进程中，有一部分钙被小肠吸收利用，另一部分则滤过肾小球进入泌尿道排出体外，人的排钙高峰常在餐后4~5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时人入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。
